Bienvenidos a Frena y Respira
Te invitamos a volver una y otra vez al uníco momento que existe, el ahora. Frena y Respira es un espacio donde practicamos FRENAR el diálogo interno de nuestra mente. Te ofrecemos prácticas grupales y personalizadas de Yoga ashtanga vinyasa, masajes a domicilio, terapéuticos, descontracturantes, shiatsu.
Actividades Destacadas
Masajes a domicilio.
Los masajes son terapeuticos, descontracturantes, shiatsu ( se puede coordinar con el masajista antes si hay alguna consulta en especial.) Los masajes duran 1 hora y son a domicilio.
Clase de Yoga personalizada y grupales a domicilio.
Las clases personalizadas y grupales se pueden comprar en packs de a 4 clases o por clase. La clase dura una hora y es guiada por un profe especializado en yoga ashtanga vinyasa. El profe guía la clase y va dando apoyo y ayuda con cada asana que se practica si es necesario.
Porque Frena y Respira es Bueno Para Ti
Practica cuando quieras
No importa si eres principiante o avanzado, en Frena y Respira tenemos clases para todos los niveles y horarios flexibles.
Experimenta nuevas practicas y estilos
Explora nuevas formas de practicar yoga y encuentra el estilo que mejor se adapte a ti. En Frena y Respira, estamos constantemente innovando y agregando nuevas clases.